平时注意卧床休息，下床佩戴腰围加以保护，注意腰部保暖，防止风寒侵袭。避免久坐久站，弯腰抬重物，床不要太软。
腰椎间盘突出可以适当腰背肌肉功能锻炼，不过以后要好好保养，避免久坐久站，弯腰抬重物，床不要太软。
腰椎间盘突出到底应该怎么治疗
我这段时间身体不舒服，检查说是腰椎间盘突出，想问一下该怎么治疗呢？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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