多喝开水，在饮食上多吃黄豆，多吃菌类食品，多吃高蛋白食品，保证睡眠，注意个人卫生。
出现子宫疼痛的原因，大部分是由于子宫收缩或者子宫痉挛引起的。常见的疾病有子宫肌瘤，子宫内膜异位症，子宫腺肌症或者是卵巢囊肿等等。
出现子宫疼痛的原因，大部分是由于子宫收缩或者子宫痉挛引起的。常见的疾病有子宫肌瘤，子宫内膜异位症，子宫腺肌症或者是卵巢囊肿等等。
补充叶酸，高钙食物，食用VE含量较多的食物，喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的疗效。大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等，用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。