在日常的生活中，要绝对忌酒，不可憋尿，不可过度劳累，避免久坐，适量饮水。
预防前列腺充血就要防止受凉引起前列腺的交感神经活动增加，导致尿道内压力加大，前列腺管也因收缩而妨碍排泄，因前列腺液淤积导致前列腺充血。
怎么样预防前列腺充血
我这几天经常的憋尿，喝的水也很少，我一个学医的朋友说是前列腺充血的前兆，怎么样预防前列腺充血？
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