随时增减衣物,避免受凉,要保证足够的营养,均衡饮食,适当的功能锻炼就可以了。应该是指关节炎的表现,大部分是由慢性劳损或冷刺激引起的。手指各关节的急慢性损伤,如长时间保持姿势、反复保持机械动作等,容易引起手指关节肿胀和疼痛。