不要做剧烈的运动，别着凉，注意保暖，保证充足的睡眠，保持外阴部的清洁卫生，最好等月经干净后再进行针灸治疗就可以的。
月经来时，有腰椎间盘突出可以扎针，腰间盘突出注意平时的站姿，坐姿，劳动的姿势以及睡姿的合理性，纠正不良姿势和习惯，加强锻炼，增强体质，尤其加强腰背肌的功能锻炼。
月经来时，有腰椎间盘突出可以扎针，腰间盘突出注意平时的站姿，坐姿，劳动的姿势以及睡姿的合理性，纠正不良姿势和习惯，加强锻炼，增强体质，尤其加强腰背肌的功能锻炼。
来大姨妈期间最好不要做针灸治疗，尽量注意避免用药物，这样对身体比较好，来大姨妈期间应该注意休息。