如果头发不好，可以多吃点葡萄干，它可以让头皮血液循环的更好，直接把营养输送到头皮。
因为人的体质是不一样的，所以发质也有区别，很多人的头发都有干枯暗黄的现象，甚至还会脱发。
因为人的体质是不一样的，所以发质也有区别，很多人的头发都有干枯暗黄的现象，甚至还会脱发。
导致发质不好的原因有很多，除了体质外，跟平时烫发染发有直接关系，同时也跟精神及饮食有关。
吃什么对头发有好处
我的发质一直不太好，看上去总是很干，最近掉发也较为严重，吃什么对头发好呢？
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