治疗期间避免吃生冷辛辣刺激性的食物，不要熬夜，保持心情舒畅。
女性肾虚会出现腰酸乏力，失眠，月经失调等症状，平时可以适当的多吃一些山药枸杞，深圳核桃有助于补肾。
女的肾虚的症状有哪些
我最近一段时间老是尿频尿多失眠，月经紊乱是浑身没劲，不知道女的肾虚的症状有哪些？
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