血糖高能吃大米饭吗

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一个月前被检查出血糖高，严格控制了自己的饮食，请问血糖高能吃大米饭吗？

吃粗粮和米饭。然后尽可能简单地烹调食物，低盐低脂的糖尿病食谱，不吃腌渍食物，不吃脂肪和动物内脏，不吃油炸油腻食物，不吃含糖量高的食物，坚持服药，定期检查血压和血糖。

可以吃米饭，应该说每天必须吃一定量的米饭或面食，不少于150克(生食计数)。根据实际体重、理想体重、活动量等来计算一天的主食量，并合理控制它。

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