建议练习瑜伽前调整呼吸，不要空腹练习瑜伽。
经常练瑜伽可以达到减肥塑体、美容护肤、调节内分泌、改善消化吸收功能、增强记忆力、缓解压力、改善睡眠、提高工作效率、帮助治疗人体多种急慢性疾病如高血压、糖尿病等，可以有效调节人体脊柱，缓解颈腰部不适，改善关节疾病，增强心肺功能、提高人体免疫力。
经常练瑜伽有什么好处
看到朋友经常练瑜伽，我想问一下经常练瑜伽有什么好处？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
装了全瓷牙后多久舒适
下一篇
丰胸的后遗症体脂肪
装了全瓷牙后多久舒适
身上起大红疙瘩一对一对的越挠越痒
脸颊长斑是哪里的原因
山楂荷叶茶的功效？
睾丸结石怎么治
丰胸的后遗症体脂肪
椎动脉型颈椎病的主要症状是
胆汁酸高的症状哪里痒
左下肺炎症
鼻子侧面长痘痘跟肉瘤似的
38周怎么样可以早点生
名医问答
2019-04-26
胆结石一般什么时候痛
名医问答
2019-03-19
痘痘上面有白色的脓是发生在哪一个阶段
名医问答
2019-11-17
口腔内有一条凸起白线
名医问答
2019-04-20
脚气怎么治能除根不是特别严重
名医问答
2019-11-17
两个月孩子长斑怎么办
名医问答
2019-11-29
小孩猩红热症状有哪些？
名医问答
2019-01-14
梅毒治愈好了生下的宝宝会不会被传染
名医问答
2019-11-17
女生得狐臭的原因如何治疗
名医问答
2019-11-29