热敷或理疗可用于消炎、消肿、止痛,或肩部按摩按摩可用于放松肌腱、促进血液循环。肩胛下囊、喙突、冈上肌附着点等,起初,疼痛通常是轻微的,尤其是肩关节周围炎的更明显的临床症状,甚至严重的疼痛,在肩膀旋转、举重、外展等运动中。