平时要注意清洁,要保持大便通畅,大便时不要太费劲,不要久坐,可以用老式灯泡烤一烤,但是要注意距离,别烫着。可以用温开水洗,也可以用洗剂清洗或者湿敷,清洗完晾干,尽量保持干燥,会阴伤口有点疼痛,也属正常。