避免久坐,不要喝酒吸烟,保持局部卫生,衣服勤换洗,避免剧烈运动。阴茎毛囊炎疙瘩是正常成年男性会出现刺痛的现象,是尿路感染会导致出现,没有症状出现,只是刺痛,那么可以用热毛巾敷下,每晚上可以用温热水坐浴。