这种情况可以做牵引，局部热敷，避免长时间低头工作，多做颈肩操，缓解一下疼痛。不要太担心，保持良好的心态。
经常低头导致颈椎变形时间长了已经矫正不了了，可以做牵引，局部热敷，避免长时间低头工作，缓解一下疼痛。
颈椎变形可以矫正吗
我家里就我一个，小时候眼睛不好经常低头，颈椎变形还可以矫正吗？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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