头发细软脱发怎么调理

我的头发一直很细软,但是脱发很少,我最近发现也开始脱发了,头发细软脱发怎么调理?
朱荣艺
朱荣艺 副主任医师 皮肤科
华东医院
三甲

洗头发时一定要注意清洗干净,不要经常用吹风机吹头发,有损头发发质,自然晾干。

头发细软且发量少的人,应选择能让头发轻盈,柔软有弹性,发根更蓬松的洗发水,建议每天泡脚,坚持一周就不那么油了,长期泡脚会让头发变得浓密,芝麻,黑豆,黑米都是很好的养头发的杂粮,尤其是黑芝麻,坚持吃会使头发变得粗壮,加速头发生长,买一把按摩梳,木梳子或牛角梳都可以,梳完会觉得头皮发热,头发也会变得蓬松起来。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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