血压高如何饮食

我在照顾一个得了高血压的老太太,要给她做饭,我想问一下血压高如何饮食?
张龙
张龙 副主任医师 心血管内科
北京大学第一医院
三甲

不能吃油腻食物,动物肝脏,脂肪.食物不能吃太咸的,{大忌}多吃蔬菜水果.抽烟喝酒也不可以.思想情绪保持平稳.一定要持之以恒。

平时需要低盐低脂饮食为主,主要是限制盐分的摄入,还有适当的运动锻炼一下。医院门诊定期复查。避免出现并发症。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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