需要多喝水，注意休息，增加营养，跑步使患者感觉劳累，降低抵抗力，对感冒的恢复不利
感冒后，人体为了抵御入侵的感冒病毒，如果此时再剧烈运动，会使人体热上加热，使体内的调节功能失常，从而增加心、肺等脏器的负担，激烈的体育运动本身就会加重心肺负担，感冒病毒如果侵犯心肌，就容易引起心肌炎，严重的可导致心源性猝死。
感冒了跑步好不好
我感冒咳嗽、流鼻涕、头痛、有点发热，全身不乏力，早上去跑步的时候很累，感觉自己呼吸不顺，头晕，犯恶心。请问感冒跑步好不好？
辽宁省朝阳市中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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