从您描述的情况考虑是韧带损伤引起，伤筋动骨100天的，要慢慢来的。如果现在肿痛的厉害，石膏紧的话，最好要将石膏松一松的。
这样的情况可能与肌肉的扭伤有关，需要适当的运动以及配合按摩，针灸等治疗方法才能逐步的痊愈的，可以予患处热敷一段时间。
这样的情况可能与肌肉的扭伤有关，需要适当的运动以及配合按摩，针灸等治疗方法才能逐步的痊愈的，可以予患处热敷一段时间。
韧带损伤中晚期可以进行局部热敷以及踝关节膝关节功能锻炼，六到七周后拆除石膏下地行走，必要时进行中草药水煎熏洗。
脚拉伤了筋肿了怎么办
脚筋扭伤肿了怎么办拍了片子，骨头没事，脚筋扭伤，打上了石膏打上石膏肿痛怎麽办？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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