产后适当的康复锻炼，可以避免便秘，有利于体力的恢复。
女性生完孩子后就要坐月子。由于生产造成的身体衰弱，需要一定的时间恢复，骨盆恢复欠佳，需要等伤口完全愈合以后再进行简单的运动。
女性生完孩子后就要坐月子。由于生产造成的身体衰弱，需要一定的时间恢复，骨盆恢复欠佳，需要等伤口完全愈合以后再进行简单的运动。
坐月子没有异常的情况下，可以考虑适当下床活动，产后静静的休养，通过适当的锻炼，恢复骨盆肌肉弹性。
做月子每天都要躺着吗
感觉睡了一星期，骨头都是松软的，浑身不舒服，做月子每天都要躺着吗？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
孕酮值多少排除宫外孕
下一篇
喝黄芪拉肚子怎么回事
孕酮值多少排除宫外孕
孕妇吃干果好吗？
怀孕后嘴巴没有味道
宝宝11个月还没长牙
布洛芬对乙酰同时吃吗
喝黄芪拉肚子怎么回事
验孕棒会过期吗
儿童腰穿后遗症是什么？
孩子发烧后咳嗽
怀孕2个月能吃小龙虾吗
蹲久了膝盖疼不敢弯曲是怎么回事
名医问答
2019-10-15
右边肋骨下有点痛怎么回事
名医问答
2019-10-15
拔完智齿有个洞怎么办
名医问答
2019-03-06
胳膊脱臼后肌肉多长时间能够恢复功能
名医问答
2019-10-15
山楂和荷叶喝能减肥吗
名医问答
2019-03-19
怀孕后肚子紧绷感怎么回事
名医问答
2019-09-13
吃避孕药怎么知道避孕成功
名医问答
2019-09-11
血检hcg多久出结果
名医问答
2020-07-18
小儿推拿可以天天做吗
名医问答
2019-03-22
骨折手术拆线后多久能洗澡
名医问答
2019-03-18