建议平时饮食上要多喝水，多吃高蛋白维生素丰富的食物，不宜吃辛辣刺激的食物，加强锻炼，提高身体素质。
根据你的情况分析，可以先去医院查个血糖和甲状腺功能，排除一下糖尿病和甲亢的可能，如果检查结果正常的话，考虑是肠胃蠕动过快或者胃炎的情况。
胃感觉空空的怎么回事
这段时间总是感觉胃空空的，尤其晚上，都是按时吃饭的，食量也是正常的，想知道胃感觉空空的怎么回事？
上海市东方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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