建议不要再玩手机,多休息,保证充足的睡眠时间,注意眼部休息。这是由于长时间近距离视物,引起眼睛调节功能异常有关。这是由于长时间近距离视物,引起眼睛调节功能异常有关。可以在医生的指导下外用珍珠明目滴眼液进行治疗,同时配合眼保健操。