日常注意观察，如果宫缩不断的加重，而且伴有阴道出血的症状，一定及时的到医院就诊。
一般20周以后的孕妇或多或少的会出现，一种生理现象，就是假性宫缩，休息一会以后又会消失，外界的刺激也会引起这一现象。鼓包就是能感觉到他在肚子里动然后就起包了，很硬。
一般20周以后的孕妇或多或少的会出现，一种生理现象，就是假性宫缩，休息一会以后又会消失，外界的刺激也会引起这一现象。鼓包就是能感觉到他在肚子里动然后就起包了，很硬。
确定了是假性宫缩以后，是不需要治疗和处理的，平时多注意休息，放松心情，适当的进行户外活动。