七分饮食控制，三分锻炼，当你的饮食进行成功的控制后，根据自己的时间，可以集中锻炼，也可以用碎片时间做一些锻炼。
对于怎么样暴瘦这个问题，其实减肥并没有一蹴而就的方法，如果想要瘦身成功，我们一定要持之以恒地运动锻炼。一个人想要健康地瘦身，我们需要积极调整自我饮食，控制热量的摄入，这样才能够慢慢瘦身成功。
怎么可以快速减肥啊暴瘦啊？
我马上就要结婚了，但是我感觉我有点胖，穿婚纱不漂亮，所以想问怎么可以快速减肥啊暴瘦啊？
江门市五邑中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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