来大姨妈能吃香蕉吗?

我这几天有点便秘,听说香蕉能润肠,但这几天又来大姨妈了,请问来大姨妈能吃香蕉吗?
杨新华
杨新华 副主任医师 妇科
上海市第一妇婴保健院
三甲

建议你在经期不宜吃刺激性强的辛辣食物,也不宜抽烟喝酒,要多多注意休息,注意保暖,多喝水。

香蕉含有很多的微量元素,钾的含量居多,香蕉也确实可以助消化排便。

香蕉含有很多的微量元素,钾的含量居多,香蕉也确实可以助消化排便。

来大姨妈能吃香蕉,月经期由于失血量过多,这会导致体内的微量元素的缺失,适量的吃香蕉对身体还是有好处的。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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