建议你在经期不宜吃刺激性强的辛辣食物,也不宜抽烟喝酒,要多多注意休息,注意保暖,多喝水。
香蕉含有很多的微量元素,钾的含量居多,香蕉也确实可以助消化排便。
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来大姨妈能吃香蕉,月经期由于失血量过多,这会导致体内的微量元素的缺失,适量的吃香蕉对身体还是有好处的。
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