一般扭到筋不可,在治疗后一周到两周内恢复。因个人体质不同,也会有所缓慢。出现扭伤后,就会局部疼痛,颈部活动受限等症状。出现扭伤后,可以选择外用药物和非甾体内抗炎药进行治疗,另外可以配合中药治疗,如。针灸或是局部按摩都是有一定疗效的。