吸收不好怎么调理?

最近我感觉我自己的身体吸收不好,想问下这种情况吸收不好怎么调理?
陈微微
陈微微 副主任医师 妇产科
广州市妇女儿童医疗中心
三甲

建议平时要注意休息,饮食要规律,多吃些新鲜的蔬菜水果。

这是长期营养不良或者是睡眠不足而导致的疾病。

这是长期营养不良或者是睡眠不足而导致的疾病。

加强身体锻炼来增强体质,同时要注重日常食物的多样性与营养性。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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