3岁儿童缺钙怎么补最快?

孩子今年三岁了,最近检查说是缺钙,请问3岁儿童缺钙怎么补最快?
石计朋
石计朋 副主任医师 小儿普通内科
新乡医学院第一附属医院
三甲

平时要多吃一些含钙量高的食物,注意增加营养,饮食要均衡,注重日常运动锻炼。

钙控制着各种营养素穿透细胞膜的能力,因此也控制着吸收营养素的能力,所以一定要重视儿童的钙质是否缺乏。

钙控制着各种营养素穿透细胞膜的能力,因此也控制着吸收营养素的能力,所以一定要重视儿童的钙质是否缺乏。

三岁宝宝如果缺钙比较厉害的话,可以药补食补同时进行,多给宝宝吃一些含钙量高的时候也可以给宝宝补一下儿童钙片儿。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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