注意晚上减少喝水，白天可以进行适量的运动，合理的进行饮食安排。
尿频是人的主观上小便次数过多。一般白天小便次数超过8次，可以认为是尿频。并且夜间小便次数超过2次，可以认为是夜尿增多。失眠是最常见的睡眠障碍，是由于入睡困难或睡眠持续困难所致睡眠质量和睡眠时间下降，不能满足日常生活和学习的需要，从而影响病人正常的社会功能。
失眠尿频是怎么回事啊
我最近一段时间经常感到不舒服，我经常失眠，而且晚上的时候经常尿频，失眠尿频是怎么回事啊？
贵州医科大学第三附属医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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