平时要注意合理饮食，适量运动，保持心情开朗。适当进行锻炼，增强体质。
可能是肌肉劳损或者受凉等可能。如深筋膜炎、肌腱劳损、睡硬板床、近期劳累过度等也会引起。
可能是肌肉劳损或者受凉等可能。如深筋膜炎、肌腱劳损、睡硬板床、近期劳累过度等也会引起。
可以采用局部电烤按摩理疗，并对症口服活血舒筋止痛消炎等药物。
晚上睡觉后背疼翻不了身
我最近晚上睡觉就背疼，还翻不了身，想问一下该怎么办？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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