减少伏案工作学习时间，枕头的高度要适宜，适当的颈部活动锻炼。
考虑为颈椎病导致的右侧枕大神经病变的可能性大，而那个小疙瘩，考虑为劳损的肌肉结节，可以做颈部针灸推拿等康复治疗，服用活血化瘀的药物。
脖子筋上有个硬疙瘩疼
我这两天在床上躺着的时候发现我的脖子筋上长了个硬的疙瘩，那脖子筋上有个硬疙瘩疼是咋回事？
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