积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流，多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，体验自己的能力和价值所在，提升自信心。
需要找专业医生进行诊断，如果确实是抑郁症的话，需要尽早治疗不要延误。
心情不好抑郁怎么办？
一年前开始我就感觉自己常常闷闷不乐，也不愿意和人说话，我觉得自己是不是有抑郁症了，怎么办？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
剖腹产一个月刀口附近疼
下一篇
紧急避孕药吃完没有出血
剖腹产一个月刀口附近疼
哺乳期乳晕里面有小疙瘩疼怎么办
做埋线双眼皮价格暴跌
阴茎勃起后很快就软下来
胎儿在子宫后壁
紧急避孕药吃完没有出血
宫外孕保守治疗包块吸收过程
割双眼皮忌口海鲜多久
怎样治手背上的老年斑
女人白带多是什么原因引起的
一年吃一颗紧急避孕药
名医问答
2019-08-14
月经前10天同房会怀孕吗？
名医问答
2019-02-15
左腿抽筋疼是什么原因
名医问答
2019-10-24
心脏手术后心变大不排尿怎么办
名医问答
2019-11-17
膀胱实性占位病变一定是膀胱癌吗
名医问答
2019-10-15
自然流产排出来具体是什么样的？
名医问答
2019-01-08
异体骨隆鼻是什么意思
名医问答
2019-10-24
大腿根内侧疼怎么回事？
名医问答
2019-02-13
趾腱筋膜炎该怎么治疗
名医问答
2019-10-16
胳膊骨折可不可以吃海鲜
名医问答
2019-10-16
低血压偏高是怎么回事？
名医问答
2020-07-30
剖腹产一年了伤口还有肉突出来
名医问答
2019-08-22