不能产后立即减肥，容易出现产后营养不良、产后乳汁减少、产后子宫恢复不全等状况。
腹部还有可能会出现松弛的现象，这也是比较常见的，不需要担心。
腹部还有可能会出现松弛的现象，这也是比较常见的，不需要担心。
生产后小肚子可以在产后5〜6月之后开始减重，可以通过运动和改善饮食来减掉腹部赘肉，每天可快走、慢跑40分钟左右，坚持每周3次腹部瑜伽练习。饮食上注意少吃油炸或高脂肪食物，少吃辛辣刺激油腻食物。
生产后小肚子怎么减
我一个月前刚生过宝宝，肚皮松松的，肚脐处还有一条深色的竖的条纹，产后有小肚子怎么减下去？
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