产后如果出现大便干结的便秘症状，可以适量食用燕麦，有利于促进肠道蠕动，消化吸收，起到润肠通便的功效。
多数市面上的燕麦片含有奶精、麦芽糊精、砂糖等成分，不利于产后的身体的恢复。
多数市面上的燕麦片含有奶精、麦芽糊精、砂糖等成分，不利于产后的身体的恢复。
月子里的产妇是可以吃燕麦的，不但有利于摄取更多的营养，还能有助于产后减肥。
月子期间可以吃燕麦吗
坐月子几天了，对月子餐有点腻，想换下口味，请问月子期间可以吃燕麦吗？
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