1.忌食辛，辣，炸，炒之属热性之品2.不偏食，3.保持心情开朗4.起居劳作有度，注意休息5.天气炎热口干可用新鲜罗汉果当茶泡水饮，或用麦冬，菊花，甘草等作料泡开水饮.6，注意口腔卫生，早晚要刷牙。
一是口腔不卫生，受到病毒或细菌感染。二是人体内环境紊乱，内分泌失调，免疫功能降低导致发生自身免疫性病变。三是人的情志不逐，压力较大。此病一旦发生，如不能及时有效治疗，病情会加重。
一是口腔不卫生，受到病毒或细菌感染。二是人体内环境紊乱，内分泌失调，免疫功能降低导致发生自身免疫性病变。三是人的情志不逐，压力较大。此病一旦发生，如不能及时有效治疗，病情会加重。
外用口腔溃疡散，云南白药等，多喝水。有了口腔溃疡不要一概轻视，如有可疑就应及时到医院检查，必要时行病理检查，以明确诊断，再做相应的治疗。切不可粗心大意，延误治疗时机。