建议保持良好的饮食习惯，平时可以用一些加氟的牙膏，来增强牙齿的抗酸度。也可以用局部涂氟来增强牙齿的抵抗能力。
引起蛀牙主要有口腔环境、细菌、饮食习惯等方面的原因，如果没有良好的饮食习惯，经常吃甜食，而且不保持良好的口腔环境，导致细菌滋生，就会引起蛀牙。
引起蛀牙主要有口腔环境、细菌、饮食习惯等方面的原因，如果没有良好的饮食习惯，经常吃甜食，而且不保持良好的口腔环境，导致细菌滋生，就会引起蛀牙。
没有保持良好的口腔环境是导致蛀牙的主要原因之一，由于口腔内不洁，在牙齿的窝沟或者临间隙有细菌，牙垢导致的牙齿脱矿造成的。