适当进行腰背部的伸展锻炼，清淡饮食，避免烟酒刺激。
很可能是腰椎间盘突出引起的，腰椎间盘突出症这种病是可以治愈的，但是要手术治疗，药物可以缓解的。
双脚麻木是什么原因
我大哥今年47岁了，大哥身体一直不错，但是最近却出现了一些问题，就是经常会双脚板麻痛，站起来有点麻痛，坐，睡就感觉麻木，请问双脚麻木是什么原因？
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