饮食控制不仅要食用含糖量少的食物,还要每顿饭少吃点,也可以减少热量摄入。此外,也要增加活动量,通过运动来消耗热量。
大多数孕期血糖高的孕妇通过生活方式的干预,即控制饮食和适当运动,可使血糖降低至正常范围。
大多数孕期血糖高的孕妇通过生活方式的干预,即控制饮食和适当运动,可使血糖降低至正常范围。
妊娠期血糖升高最好食用淀粉含量少,含糖量少的食物,如小麦、玉米等粗粮,还可以多吃富含维生素的蔬菜。
饮食控制不仅要食用含糖量少的食物,还要每顿饭少吃点,也可以减少热量摄入。此外,也要增加活动量,通过运动来消耗热量。
大多数孕期血糖高的孕妇通过生活方式的干预,即控制饮食和适当运动,可使血糖降低至正常范围。
大多数孕期血糖高的孕妇通过生活方式的干预,即控制饮食和适当运动,可使血糖降低至正常范围。
妊娠期血糖升高最好食用淀粉含量少,含糖量少的食物,如小麦、玉米等粗粮,还可以多吃富含维生素的蔬菜。