建议避免剧烈运动，注意休息和保暖，及时辛辣刺激。
脚肿了首先要排除骨头有没有受伤，然后是进行局部的消肿。
脚肿了首先要排除骨头有没有受伤，然后是进行局部的消肿。
你可以用冰敷，患处可以使用云南白药气雾剂来进行治疗；同时口服消炎活血止痛的药。
崴到脚了怎么消肿？
今早下楼时崴到脚了，一开始只是有一点痛，到后面开始肿痛起来，不敢路了。问一下崴到脚了怎么消肿？
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