建议在怀孕期间饮食方面要注意加强营养，遵医嘱定期孕检。
红枣是一味养血、补血的中药，同时也是食物，而枸杞子也是药食同源的药物，具有补肝肾的作用。
红枣是一味养血、补血的中药，同时也是食物，而枸杞子也是药食同源的药物，具有补肝肾的作用。
根据描述，妇在怀孕以后，铁的需求量增多，容易引起产后贫血，吃红枣有助于改善贫血的症状。
怀孕了可以吃红枣吗
我怀孕后，，妈妈给我买了好多红枣，让我平时吃，请问怀孕了可以吃红枣吗？
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