平时应该加强休息,调节好饮食结构,可以更好的促进骨折的快速愈合。饮食建议优质蛋白饮食,如牛奶,鸡蛋,瘦肉,鱼肉等,不建议食用筒子骨汤,筒子骨汤富含油脂,补钙作用有限。可以吃些钙片,多晒太阳,促进维生素D的生成,有助于钙的吸收。