保持饮食的均衡,多吃新鲜的蔬菜水果,注意饮食健康,多运动锻炼。根据你的描述如果右边脸疼得厉害可能存在发烧等症状,建议到正规医院就诊,需要查明原因,对症进行治疗,如果是出现了上呼吸道感染等症状,需要用药控制病情。