多吃些含钙高的食物，如豆腐，虾皮等，同时多吃新鲜蔬菜水果可以促进钙的吸收。
这种情况来说的话，可以考虑是由于膝盖周围的骨头硬度下降引起的症状。
这种情况来说的话，可以考虑是由于膝盖周围的骨头硬度下降引起的症状。
应该是缺钙的表现，是食物中的钙剂吸收不良造成的，与饮食不当有很大的关系。
膝盖抽筋怎么回事
就是蹲一下了，在站起来的时候就像膝盖里那根骨头好像扭到了站不起来的感觉，请问膝盖抽筋怎么回事？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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