平常要注意饮食,多以清淡为主,严禁辛辣刺激性食物。遗传基因的影响是会造成小腿粗的原因,天生的小腿骨骼不够修长的话。遗传基因的影响是会造成小腿粗的原因,天生的小腿骨骼不够修长的话。小腿太粗可以通过减肥的办法或者腿部吸脂都可以让小腿瘦下来。