平时一定要多喝水,每天保证2000毫升以上,加速排尿,促使尿酸排泄。调节饮食结构及作息时间也很重要。多吃新鲜的蔬菜水果,不要吃高嘌呤食物。
在控制尿酸方面,饮食上主要就是严格戒酒,避免高嘌呤食物的摄入,各种酒类尤其是啤酒都属于高嘌呤的饮品,白酒、葡萄酒、黄酒等也都是高嘌呤饮品,因此尿酸高是不可喝黄酒。
平时一定要多喝水,每天保证2000毫升以上,加速排尿,促使尿酸排泄。调节饮食结构及作息时间也很重要。多吃新鲜的蔬菜水果,不要吃高嘌呤食物。
在控制尿酸方面,饮食上主要就是严格戒酒,避免高嘌呤食物的摄入,各种酒类尤其是啤酒都属于高嘌呤的饮品,白酒、葡萄酒、黄酒等也都是高嘌呤饮品,因此尿酸高是不可喝黄酒。