这种情况有两种可能，肌肉力量不够或者韧带恢复不好，引起稳定性不佳，建议试试理疗，如果没时间可以试试热敷，重点锻炼肌肉力量。
建议加强下肢肌肉力量锻炼，正常来说两个月不行，弯曲伸直训练可以继续，需要一段时间锻炼，现在走路带个护膝，尽量按照正常走路。
右膝内侧副韧带拉伤怎么办
我想咨询一下，我现在右膝内侧副韧带拉伤，应该怎么办？
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