这种情况有两种可能,肌肉力量不够或者韧带恢复不好,引起稳定性不佳,建议试试理疗,如果没时间可以试试热敷,重点锻炼肌肉力量。建议加强下肢肌肉力量锻炼,正常来说两个月不行,弯曲伸直训练可以继续,需要一段时间锻炼,现在走路带个护膝,尽量按照正常走路。