右膝内侧副韧带拉伤怎么办

我想咨询一下,我现在右膝内侧副韧带拉伤,应该怎么办?
闫峰
闫峰 副主任医师 骨科
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲

这种情况有两种可能,肌肉力量不够或者韧带恢复不好,引起稳定性不佳,建议试试理疗,如果没时间可以试试热敷,重点锻炼肌肉力量。

建议加强下肢肌肉力量锻炼,正常来说两个月不行,弯曲伸直训练可以继续,需要一段时间锻炼,现在走路带个护膝,尽量按照正常走路。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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