治疗的同时注意调整生活规律,加强锻炼,这样也对身体健康有帮助。可以适当的口服一些疏风清热的药物,比如风热感冒颗粒,桑菊感冒颗粒,vc银翘片,复方金银花颗粒等。多喝水,多注意休息,少吃一些辛辣刺激性的食物。