建议你可以口服一些活血药物，多活动，促进淤血排出，平时不要吃辛辣刺激的食物。注意休息，禁止性生活一个月。
妊娠3个月内用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止，也可称为人工流产。用来作为避孕失败意外妊娠的补救措施，也用于因疾病不宜继续妊娠、为预防先天性畸形或遗传性疾病而需终止妊娠者。
妊娠3个月内用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止，也可称为人工流产。用来作为避孕失败意外妊娠的补救措施，也用于因疾病不宜继续妊娠、为预防先天性畸形或遗传性疾病而需终止妊娠者。
做了人流后一般来说一天出血就干净了是不正常的，出血的时间会吃1-2周左右的，需要注意是否有淤血的可能性，也或者是已经清理干净。