平时勤喝水，多吃富含维生素的食物，卧床休息，保持呼吸道通畅。尽量多注意保暖。
别名又称香子兰、香草兰，是兰科多年生热带藤本香料作物。
中药香草别名？
最近月经来的很不规律，也有点感冒，朋友建议我使用中药香草，中药香草别名？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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月经前乳房胀痛可饮食调节。要选疏肝理气、补充营养食物，忌辛辣刺激、高脂食物。蔬菜水果中香蕉含维生素B6可调节情绪缓解不适，芹菜有平肝清热功效；坚果里核桃富含不饱和脂肪酸有益；全谷物类的全麦面包能调节激素水平；豆类及其制品豆浆可调节激素平衡。合理饮食可改善症状，胀痛严重或不缓解需就医。
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