晚上睡觉小腿抽筋应该在平时多晒太阳，观察一段时间看看，必要时需要去医院就诊检查，做微量元素测定等检查明确病因再做进一步治疗。
小腿抽筋最常见的原因就是缺钙，也有可能和活动不当，着凉等有关系。抽筋的时候可以做局部热敷、按摩，尽量的将足跟与小腿肚的部位伸直，可以缓解症状。
晚上睡觉小腿抽筋的原因和处理方法
我近来晚上睡觉时有时会犯小腿肚抽筋，偶尔在脚趾头上，小腿抽筋的原因和处理方法是什么？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
泰山医学院附属医院
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