来月经期间不能盆浴和洗冷水澡，勤换卫生巾和内裤，保持外阴部清洁干燥，经期不能同房。
通常月经持续的时间为2到8天，护垫上面没有血迹，就说明已经完全干净了。平时要注意保持心情舒畅，避免熬夜，尽量少吃辛辣刺激食物，这样才有助于维持月经规律，如果月经持续淋漓不尽，那么有必要去医院抽血检查性激素，做妇科B超来明确原因。
月经几天才算彻底干净
我感觉最近月经有点不正常，每次到月经的后几天，月经就量就会变得非常少，月经几天才算彻底干净？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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