应该注意适当进行体育活动，避免受凉，多喝水，清淡饮食，少量多餐，细嚼慢咽，不要吃生冷刺激性食物。
根据您的描述，这个是胃炎或者胃功能紊乱的情况，可能是因为你吃饭过急或者吃生冷刺激性食物造成的。
饭后肚子疼
最近吃完饭后肚子有点痛，我吃完饭后，肚子马上就这么痛了，请问一下这是怎么回事？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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